Krav Maga / Selbstverteidigung
Wer kann Krav Krav Maga lernen? Im Prinzip natürlich jeder. Aufgrund seiner Betonung der Selbstverteidigung und hocheffizienten Techniken eignet sich Krav Maga sehr gut als Selbstverteidigungs-Kampfkunst. Sowohl ältere Menschen als auch Kinder können dieses Selbstverteidigungssystem ausüben. Das Training richtet sich hauptsächlich an Erwachsene, egal ob Frauen oder Männer. Schließlich werden hier Dinge wie Box- und Tritttechniken sowie Griffe, Hebel und Bodenkampfmethoden gelehrt. Das Training ist also sehr vielseitig. Das macht dieses Nahkampfsystem besonders für Sicherheitskräfte, Militär und Polizei so interessant.
Auf jeden Fall sollten Sie gesund sein. In vielen Ländern wird dieses SV-System auch verwendet, um das Fitnessniveau zu verbessern. Sie müssen jedoch kein muskulöser Mann sein. Schließlich wird hier ein ganz bestimmtes Credo verfolgt: ohne Anstrengung das Maximum erreichen. Dies und die Tatsache, dass viel Zeit und Raum für Verteidigungswaffen vorgesehen ist, machen das Erlernen von Krav Krav Maga sehr empfehlenswert. Hier unterscheidet sich das israelische Nahkampfsystem von vielen populären Kampfkünsten (wie Muay Thai oder Jiu-Jitsu). Wer dieses System erlernt, weiß auch, wie man bewaffneten Angreifern begegnet. Krav Krav Maga wird nicht nur vom israelischen Geheimdienst Mossad umgesetzt. Vielmehr gehört dieser Sport zur Grundausbildung aller israelischen Soldaten. Daher gilt diese Armee als äußerst effektiv im Nahkampf.
Wie bei jedem Selbstverteidigungssystem muss man auch hier etwas Zeit einplanen, bis man die Grundlagen erlernt hat. Allerdings ist man hier relativ schnell einsatzbereit. Nichtsdestotrotz braucht man auch bei hoher Motivation 2 bis 3 Monate, um sich im Ernstfall wirklich gegen einen Angriff schützen zu können.
Wenn Sie Krav Maga lernen möchten, müssen Sie keine bestimmten Gegenstände kaufen. Da der Unterricht hier realistisch ist, brauchen Sie nur nicht zu enge Kleidung zu tragen. Sie sollten sich gut bewegen können. Je nach Trainingsort solltest du auf Schuhe achten. Schließlich wird hier nicht nur im Fitnessstudio trainiert. Sie können in der Regel im Voraus wissen, was Sie vom Trainer benötigen. Später wurden auch Trainingswaffen und andere Gegenstände verwendet. So kann zum Beispiel ein Messer- oder Stockangriff zum Leben simuliert werden. Diese werden in der Regel zur Verfügung gestellt und müssen nicht selbst gekauft werden.
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Deine Krav Maga Trainer
Thomas Hintz
Trainer
Eric Kleemann
Trainer / Dojo Leiter
Sandra Hintz
Trainer
FAQ
Was ist Krav Maga?
Krav Mag ist eine effektives Selbstverteidigungssystem für Jedermann! Ursprünglich kommt das Krav Maga oder auch Kapap aus Israel. Krav Maga wurde entwickelt um Menschen die Möglichkeit zu geben sich schnell und effektiv zu verteidigen. Bei Krav Maga Bargenstedt lernst du alle wichtigen Techniken und Fähigkeiten der Selbstverteidigung von Grund auf. Deine Fitness wird sich Stück für Stück verbessern, du wirst schneller, fitter und gesünder sein! Nebenbei lernst du egal welches Alter du hast, ob Mann oder Frau, jung oder alt wie du dich im Ernstfall verhalten kannst um dich und dein Umfeld zu schützen. Das ist Krav Maga Bargenstedt!
Wie gefährlich ist Krav Maga?
Ein sicheres Training und ein sicherer Umgang miteinander ist einer unserer wichtigsten Trainings Kriterien bei Krav Maga Dachau. Als erfahrene Trainer achten wir darauf, dass jeder nach seinen Fähigkeiten trainieren kann. Das heißt als Einsteiger in unser Krav Maga Selbstverteidigungs Training lernst du alle Grundlagen und Techniken die du brauchst um sicher zu trainieren. Erst mit zunehmender Erfahrung wirst du fortgeschrittenere und damit auch gefährlicherer Techniken lernen. Krav Maga ist ein Selbstverteidigungs-System das nur zu Verteidigung eingesetzt werden soll. Deswegen ist es uns bei Krav Maga Dachau wichtig nur mit Menschen mit der richtigen Einstellung zu trainieren. Schläger werden bei uns nicht aufgenommen.
Was ist der Unterschied zu anderen Kampfsport Stilen?
Gerade als Einsteiger, kann das große Angebot verschiedenster Kampfsportarten unübersichtlich und verwirrend groß sein. Einige der bekanntesten Kampfsportarten sind: Brazilian Jiu Jitsu, MMA, Kung Fu, Wing Chung (Ving Tsun) Kung Fu, TaekWonDo, Karate, Ninjutsu, Kickboxen, Thaiboxen (Muay Thai), Judo, Boxen, JuJutsu, Capoeira, Krav Maga und Ringen. Dazu kommen viele andere weniger bekannte Kampfsport Stile und und Selbstverteidigungs-Konzepte. Grundsätzlich lassen sich die Stile in Bodenkampf und Standup sowie Selbstverteidigung und Sport/ Kampfkunst unterscheiden. Brazilian Jiu Jitsu gehört zu den Bodenkampfstilen, die jedoch in ihrer Selbstverteidigungsvariante auch Schläge und Tritte beinhaltet. BJJ kann rein als sportliche Variante aber auch zur Selbstverteidigung oder für den Wettkampf trainiert werden. Im Unterschied zu vielen traditionellen Kampfsportarten beinhaltet das BJJ Training für die fortgeschrittenen Schüler freies Sparring. Das heißt die gelernten Techniken können gegen einen nicht kooperierenden Gegner geübt und angewendet werden. Durch diese Trainingsmethode hat sich Brazilian Jiu Jitsu in unzähligen Vergleichskämpfen als eines der effektivsten Kampfsysteme behauptet und weltweite Anerkennung erfahren. Im MMA in dem alle Kampfsportarten im Vergleich zueinander antreten können, ist der Bodenkampf und das Jiu Jitsu ein unverzichtbarer Bestandteil für jeden erfolgreichen Kämpfer geworden
Für wen ist Krav Maga geeignet?
Für wen eignet sich Krav Maga? Krav Maga ist für Frauen und Männer geeignet. Die körperliche Verfassung spielt keine große Rolle, da Jeder auf seinem Niveau trainieren kann.
Wie lange dauert es bis man Krav Maga kann?
Um die Grundtechniken des Krav Maga einmal zu beherrschen, kann man von ca. 4 Monaten (bei 2 mal Training pro Woche) durchschnittlich ausgehen. Alles, was man sich jedoch nicht immer wieder ins Gedächtnis ruft, geht nach einiger Zeit verloren.
